Wenn Ihre bisherigen Lösungsversuche nicht den gewünschten Erfolg bewirkt haben, kann ich Sie im Coaching dabei unterstützen, neue Wege zu erforschen und Blockaden zu überwinden. Lösungs- und prozessorientiert begleite ich Sie dabei, Ihre Fähigkeiten zu erkennen und zu verbessern. Auch wenn Sie mit beruflicher Neuorientierung beschäftigt sind, kann ich Ihnen behilflich sein, Ihre Wünsche und Ziele zu reflektieren und zu erreichen.

Supervision und Coaching sind auch ein hilfreiche Instrumente zur Burn-out-Prophylaxe. Bevor Sie selbst oder Ihre Teammitglieder ernsthaft und langfristig erkranken, nehmen Sie mein Angebot gerne an: Entlasten Sie sich und suchen Sie mit mir gemeinsam nach konstruktiven Lösungen.

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Vorteile der Mediation: sie ist wesentlich günstiger und sehr viel weniger zeitintensiv als ein Gerichtsverfahren; Sie als Konfliktparteien behalten die Entscheidungsmacht und entwickeln gemeinsam Lösungen. Sprechen Sie mich gerne an, ob Mediation die geeignete Form für Sie sein kann.

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In der traumazentrierten Beratung und auch in der Arbeit mit traumatisierten Kindern muss zunächst eine Stabilisierung erfolgen. Sie soll dafür sorgen, dass ein Zugang geschaffen wird, der es dem Körper ermöglicht, in einem ausgeglichenen Spannungszustand zu bleiben. Dazu muss der Körper erfahren, dass eine Notfallreaktion nicht mehr erforderlich ist und wieder in Kontakt mit dem Verstand kommen, der das Erlebte einsortieren kann.

Ressourcen zu suchen, wiederzuerwecken, sichtbar zu machen, neue zu gestalten und diese in Beratung und Therapie aufzugreifen zählt zu meinen Hauptaufgaben. Ressourcenorientierung bedeutet nach Fähigkeiten, Kräften und Energien, nach sozialer Unterstützung, nach Selbstheilungs- und Selbstwirksamkeitskräften zu forschen und diesen Ressourcenbereich auszudehnen.

Im traumatischen Erleben ist Hilflosigkeit die prägendste und langwierigste Erfahrung. Wenn Kampf und Flucht nicht gelingen, der Verfolger nicht abzuschütteln ist oder man ohne Chance auf Gegenwehr zusammenbricht, tritt Hilflosigkeit ein. („Ohne Hilflosigkeit kein Trauma“ Handke/Görges 2012). Ich unterstütze Sie im Gespräch und mit verschieden Methoden, wie beispielsweise Tresorübungen oder bilateraler Stimulation dabei, die Kontrolle wiederzuerlangen.

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Seit einiger Zeit berate ich bei Bedarf und Interesse auch hypnosystemisch, d.h. ich versetze den Menschen in einen Trancezustand, in dem in unbewussten und unwillkürlichen Prozessen ein Zugang zu den schon vorhandenen Fähigkeiten und Kompetenzen erschlossen wird, die aktiviert werden. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Psyche anspricht und das Umfeld mit einbezieht.

Ich bin sehr beeindruckt davon, welche tiefen Erfahrungen meine Klient:innen machen und wie schnell das Unterbewusstsein Lösungen entwickelt. Hypnosystemische Formen der Beratung können in allen meinen angebotenen Formaten stattfinden, also sowohl im Coaching, in der Mediation, in der Traumafachberatung, in der Trauerberatung und auch in gruppenspezifischer Form in der Supervision. Meine Weiterbildungen dazu habe ich beim Milton Erickson Institut in Köln (MEIK – Milton Erickson Institut Köln e.V. – Ausbildung in Hypnosystemischer Therapie, Ericksonsscher Therapie und Hypnosystemischer Beratung) (8 Module) und beim IfS in Essen Hypno-Systemische Beratung und Therapie (ifs-essen.de) (2 Module) gemacht.

Diese Form der Beratung, die von Gunther Schmidt entwickelt wurde, integriert systemisch-konstruktivistische Ansätze mit der Hypnotherapie nach Milton Erickson. Sie ist also lösungsorientiert, kompetenz- und ressourcenorientiert und nutzt u.a. die Erkenntnisse der modernen Neurobiologie, der Embodiment-Forschung, der Körperorientierten Therapieformen sowie Narrative Verfahren. Sie ist wissenschaftlich gut untersucht.

Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie diese Form der Beratung interessiert.

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Ich möchte Ihnen wertschätzend, neugierig, vorurteilsfrei und respektvoll begegnen. Und ich möchte Sie zum Perspektivwechsel anstiften. Ich stelle Ihnen viele, vielleicht ungewöhnliche Fragen, die an den gewohnten Denk- und Handlungsmustern rütteln. Dazu nutze ich, wenn es passt, lebendige Methoden, die neue Sichtweisen möglich machen.

Die Systemische Beratung ist an Lösungen interessiert, die wir gemeinsam individuell und für Sie passgenau erarbeiten wollen. In diesem Prozess soll sich der Handlungsspielraum erweitern und die Veränderungen im Alltag im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe möglich machen.

Krisenberatung

Sie sind in einer Krise und finden nicht heraus? Sie sind vielleicht suizidal?
Aufgrund langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Menschen, die sich in einer Situation befinden, in der sie Unterstützung und Beratung benötigen, weil sie diese Krise nicht alleine bewältigen können, kann ich mit Ihnen erarbeiten, was die nächsten Schritte zu einer Linderung sein können. Das kann, wenn die Not groß ist, in einer Krisenintervention geschehen oder in Beratungsgesprächen, in denen Sie sich entlasten und neue Lösungswege entwickeln können.
„Äußere Krisen bedeuten die große Chance, sich zu besinnen.“ -Viktor Frankl –

Trauerbegleitung

„Seht, die Bande der Liebe, die uns miteinander verbinden, werden mit dem Tode ja nicht durchschnitten.“ -Thomas Mann-

Trauer ist keine Krankheit, sondern eine normale Reaktion auf einen heftigen Verlust. Der Tod eines geliebten Menschen löst eine tiefe Erschütterung beim Trauernden aus, in seiner Existenz und oft auch in seinem Sinn des Daseins.  Es erschüttert nicht nur den Einzelnen sondern das gesamte (Familien-)System. Jeder Trauernde hat seine individuelle Art und sein eigenes Tempo, den Verlust zu verarbeiten. Oft muss der Trauernde aber sehr schnell wieder „funktionieren“ im Alltag und bleibt in seiner Trauer dann isoliert zurück.

Hier ist Raum und Zeit, ausführlich über den Tod des geliebten Menschen zu sprechen. Ich möchte Sie darin unterstützen, den Schmerz anzunehmen und Ihnen einen Zugang zu Ihren Emotionen zu ermöglichen. Ich halte das mit aus und helfe Ihnen dabei, Wege zur Bewältigung zu finden und, wenn Sie bereit dazu sind, neue Wege zu beschreiten. Dabei möchte ich Sie ermutigen, eine fortdauernde Bindung an die verstorbene Person zu bewahren und gleichzeitig den Kontakt zu Ihnen nahestehenden Menschen zu halten.

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Das kann sein:

• Traumafachberatung und -pädagogik (z.B. für Lehrer:innen, Erzieher:innen, Sozialpädagog:innen)
• Entwicklung von Führungskompetenzen
• Burnoutprophylaxe und Gesundheitsmanagement
• Methoden der Gesprächsführung (z.B. systemische Methoden, Motivierende Gesprächsführung)
• Scham und Würde
• Teambildung, Teamentwicklung
• Gewaltfreie Kommunikation
• Kommunikation
• Resilienz
• Neue Autorität
• Systemische Trauerarbeit
• Bildung
• Armut
• Menschen mit Fluchterfahrung
• Hypnosystemische Beratung
• …

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