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GENER8ION. Yung Lean – Storm. Choreografie von Damien Jalet

Manuela Willenborg — Wed, 01 Jul 2026 16:19:26 +0000

Bei diesem Stück bekomme ich sofort Trainspotting-Vibes, was aber vielleicht nur an der Frisur von Ewan McGregor liegt. Ich habe mal „Born Slippy“ unten angefügt.

Ich finde die einknickenden und unglaublich beweglichen Männer in der Choreographie beeindruckend und dann dazu der coole, rauchende Sänger, der sich gar nicht bewegt. Unten drunter dann ein Kurzvideo über Damien Jalet und seine Choreografien. Wirklich besonders. Klick!

This exceptional choreography
byu/crumble-bee inoddlysatisfying

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Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie „Fortbildung PEP® (nach Dr. Bohne)“: „Man kann Leichtigkeit, Zuversicht und Humor gar nicht ernst genug nehmen“.

Manuela Willenborg — Mon, 29 Jun 2026 13:44:10 +0000

Juchhuu! Ich bin jetzt auch Pepologin. Bei brütender Hitze habe ich neun Tage in Hannover bei Dr. Bohne geklopft, gekurbelt und gewedelt und bin sehr begeistert von der Fortbildung und beeindruckt von dem, was Michael Bohne alles so kann und weiß. Und ich bin gespannt, wie sich diese Methode in Zukunft in der Psychotherapie und im Beratungsfeld entwickeln wird. Er selbst beschreibt PEP auf seiner Homepage folgendermaßen: „PEP® ist eine von Dr. Michael Bohne entwickelte moderne Kombination aus den sogenannten bifokal-multisensorischen Methoden (wie z.B. EMDR und Brainspotting) und der konsequenten prozessorientierten Weiterentwicklung der Klopftechniken (wie z.B. EFT). PEP® nutzt eine Kombination von psychodynamischen, systemischen, verhaltenstherapeutischen und hypnotherapeutischen Strategien und Aspekten. PEP® ist eine Methode, die die Selbstwirksamkeit aktiviert. Sie lässt sich gut in die allgemeine Psychotherapie, ins Coaching, in die Stressmedizin, in die psychosomatische Grundversorgung und in die Traumatherapie integrieren. Die therapeutische Haltung von PEP® zeichnet sich aus durch Leichtigkeit, Zuversicht und Humor, bei gleichzeitiger Würdigung des vorhandenen Leids. Bisher unbewusste Lösungsblockaden und belastende Gefühlszustände können aufgelöst und transformiert werden.“

Für mich heißt es jetzt: Üben, Auswendiglernen und Fehler machen. „Aus Fehlern wird man klug, drum ist einer nie genug“ (Wilhelm Busch). Und dann besuche ich im Herbst und Winter noch zwei Aufbaukurse bei Anke Nottelmann „Potentialorientierte Traumatherapie mit PEP.“ Ich freue mich schon darauf.

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Sexualität in Beratung und Therapie

Manuela Willenborg — Sun, 14 Jun 2026 17:42:42 +0000

Neu in meinem Angebot ist nun die Sexualberatung. Ich habe eine Seminarreihe bei Dr. Melanie Büttner absolviert, die von Claus Roeske und Gisela Speckemeier vom Orgens-Institut veranstaltet wurde. Melanie ist eine der Expert:innen für Sexualität in Deutschland und sie hat die wunderbare Fähigkeit, die Seminare so zu gestalten, dass sie abwechslungsreich und auf uns Teilnehmende zugeschnitten sind. Mich hat natürlich besonders Sexualität bezogen auf Trauma und Scham interessiert. Aber auch, wie Jugendliche und auch Erwachsene ihr Sexualität heute anders leben, wo Pornografie frei und jederzeit zugänglich ist. Ebenso ist es hochinteressant, über Sex in den verschiedenen Phasen des Lebens zu erfahren, z.B. in den Wechseljahren oder nach einer Geburt. Melanie kann man in verschiedenen Podcast-Formaten hören. Klick!

https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal

https://beauftragte-missbrauch.de/mediathek/podcast-einbiszwei/folge-36-mit-melanie-buettner

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Dance Around the Self- Siri Hustvedt. Ein Film von Sabine Lidl.

Manuela Willenborg — Sun, 14 Jun 2026 10:55:36 +0000

Dieser schweizerisch-deutsche Dokumentarfilm hat gerade den deutschen Filmpreis erhalten. Mich hat er sehr beeindruckt. Paul Auster und Siri Hustvedt zählen zu meinen Lieblingsautor:innen (Paul Auster lese ich seit der New York Trilogie)- und ich habe auch hier schon mehrmals von ihnen berichtet. Passend dazu lese ich gerade die Ghost Storys von Hustvedt, das Abschiedsbuch an ihren Mann, ihren „Lebensmenschen“ und das Trauerbuch für sich selbst. Wie klug sie schreibt und spricht mit soviel Weisheit. Klick!

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Ich und Trauma. Die ganze Doku. ARTE

Manuela Willenborg — Sun, 31 May 2026 16:57:17 +0000

…und ein weiterer Beitrag, gerade auch zum Einstieg in das Thema. Sehenswert. Klick!

https://www.arte.tv/de/videos/119121-007-A/psycho/

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Schlummert in jedem ein Trauma? 42- Die Antwort auf fast alles- Doku ARTE

Manuela Willenborg — Sun, 31 May 2026 16:48:31 +0000

Ein Tipp für alle, die sich für das Thema Trauma interessieren. Sehr gut auch für Einsteiger ins Thema. Klick!

https://www.arte.tv/de/videos/127467-001-A/schlummert-in-jedem-ein-trauma

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Der Kampf der Frauen – Wann wird die Scham die Seite wechseln? Aspekte. ZDF.

Manuela Willenborg — Wed, 20 May 2026 05:18:17 +0000

Ich denke, es wird immer wichtiger, dass wir zusammen die weiter zunehmende Gewalt gegen Frauen bekämpfen und dass wir sichtbar werden. Es ist kein Kampf gegen Männer, sondern ein Nein zu Menschen, die vor allem Frauen abwerten, verachten, sexualisieren und Gewalt ausüben. Diese Reportage befragt Frauen, die sexuelle und digitale Gewalt erleben und Expertinnen, die sich rechtlich, politisch und gesellschaftlich damit auseinandersetzen. Sehenswert. Klick!

https://www.zdf.de/play/reportagen/aspekte-106/kampf-frauen-scham-hass-femizid-100?at_medium=Social+Media&at_campaign=Facebook&at_specific=ZDF

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Aladin El-Mafaalani: Remigration zu Ende gedacht.

Manuela Willenborg — Thu, 14 May 2026 06:00:16 +0000

In diesem Video von 2024 hält der bekannte Soziologe Prof. Dr. Aladin El-Mafaalani, der seit 2024 Professor für Migrations- und Bildungssoziologie an der Technischen Universität Dortmund ist(vorher fünf Jahre an der FH Münster) in der Pentagon-Talkshow einen griffigen und lustigen Vortrag darüber, was passieren würde, wenn man innerhalb eines Jahres alle Menschen mit Migrationshintergrund ausweisen würde. Klick!

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Stephan Marks bei Matze Hielscher: Warum schämen wir uns für alles? Großartig!

Manuela Willenborg — Mon, 04 May 2026 06:19:42 +0000

In der neuesten Podcastfolge interviewt Matze Hielscher den von mir hochgeschätzten Dr. Stephan Marks. Stephan kommt seit Jahren ins WIST und bringt das Thema Scham und Würde auf beeindruckende und nachhaltige Weise in die Köpfe und Herzen der Teilnehmenden. Ich begleite ihn im Juli im Grundkurs Systemische Beratung und freue mich schon sehr darauf. Mehrere von uns WIST-Dozent:innen sind auch Multiplikator:innen zum Thema Scham und Würde und wurden von Stephan und Prof.Dr. Ursula Immenschuh darin geschult. Dieses Interview gibt es bei Youtube zu sehen. Klick!

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Neue Adresse

Manuela Willenborg — Tue, 28 Apr 2026 19:56:39 +0000

Nach siebeneinhalb Jahren ziehe ich mit meiner Praxis in neue Räume. Ab jetzt bin ich in der
Sophienstraße 3 in Münsters Innenstadt zu finden. Es gibt eine Bushaltestelle direkt an der Wolbecker Straße, die auch Sophienstraße heißt und vom Bahnhof ist die Praxis fußläufig in 7-15 Minuten zu erreichen. Parkplätze sind natürlich rar, aber tagsüber findet man wohl was in den gestrichelten Flächen. Ich freue mich darauf, euch und Sie bald in den neuen Räumen begrüßen zu dürfen.

Herzlichst

Manuela Willenborg

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