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Hypnosystemische Trauerbegleitung – Eine Einführung

Manuela Willenborg — Wed, 25 Mar 2026 21:08:57 +0000

Im November gebe ich dieses Seminar in Coesfeld bei der Kolping Bildungsstätte. Vielleicht hat ja jemand Interesse? Klick!

https://www.kolping-bildungsstaette-coesfeld.de/kbc/veranstaltungen/termine/Trauer-Einfuehrung-in-die-Hypno-Systemik-2026-11.php

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Die Aussprache – Arte

Manuela Willenborg — Sat, 14 Mar 2026 06:23:58 +0000

„Ich vermisse die Person, die ich gewesen sein könnte“. „Manchmal denke ich, dass die Leute laut lachen, wenn sie eigentlich weinen wollen“.

Dieser oscarnominierte Film von Sarah Polley aus dem Jahr 2022 nach dem Roman „Women talking“ von Miriam Toews erzählt eindrücklich die (wahre) Geschichte von Frauen und Kindern einer mennonitischen Gemeinde, die fast alle Gewalt durch die Männer erlebt haben, indem sie betäubt und vergewaltigt wurden. Ihnen wird eingeredet, das seien nur Fantasien oder Dämonen, bis einer von ihnen auf frischer Tat erwischt wird und die Namen der anderen preisgibt. Diese werden verhaftet und die restlichen Männer fahren in die Stadt, um eine Kaution für die Freilassung zu zahlen. Die Frauen hätten zwei Tage Zeit, um ihnen zu vergeben. Sollten sie das nicht tun, müssten sie die Kolonie verlassen und kämen nicht in den Himmel.

In einem fiktiven Rat der Frauen entscheiden sie, ob sie nichts tun, bleiben und kämpfen oder gehen wollen. Das Wort haben die Frauen und sie stellen die wichtigen Fragen. Unbedingt sehenswert. Klick!

https://www.arte.tv/de/videos/123827-000-A/die-aussprache

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Ertappt.

Manuela Willenborg — Sun, 08 Mar 2026 16:10:15 +0000

Diese Karte lag in dem Buch, das ich gerade lese. „Für Polina“ von Takis Würger. Ich liebe lesen, immer schon. Aber in den letzten zwanzig Jahren habe ich auch oft was anderes gemacht, als mich auf eine Geschichte einzulassen. Eintauchen in Sprache und Lebenswelten fiktiver Personen, in die ich mich einfühlen und mich manchmal darin verlieren kann, ist etwas Wunderbares. Aber es kostet auch Zeit und Energie, die ich oft nicht habe. Sachbücher lese ich zuhauf, aber die berühren mich niemals so tief wie die schöne Literatur. Und die Zeit, die ich dann tatsächlich über habe, verplempere ich auch oft am Rechner oder am Handy.

Also, halte ich ein Buch noch aus? Ich will es unbedingt.

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Grief- Yoann Bourgeois

Manuela Willenborg — Sat, 07 Mar 2026 12:53:15 +0000

Dieses Video kursiert schon länger im Netz. Ich habe es gerade wiederentdeckt und vor allem mit der Musik von Einaudi ist Bourgeois Performance über die Trauer sehr berührend. Klick!

https://www.newsbreak.com/comedycrumbs-348358940/4258601855095-this-captivating-performance-by-yoann-bourgeois-is-a-brilliant-metaphor-for-the-journey-of-grief

Ein weiteres Video zeigt ihn selbst im Interview und wie er mit unterschiedlichen Stars arbeitet. Klick!

https://www.dw.com/en/dancer-yoann-bourgeois-falls-with-grace/video-69302373

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Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke.

Manuela Willenborg — Mon, 16 Feb 2026 18:36:41 +0000

Joachim Meyerhoff ist Schauspieler, Regisseur und Autor, ein Multitalent also und dazu noch ein witziger und charmanter Erzähler. Bei Inas Nacht war er bereits zwei Mal und man kann ihm wunderbar zuhören. Seine ersten drei Bücher habe ich verschlungen, die anderen drei stehen auf der Wunschliste. In dieser Verfilmung seines dritten Romans „Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke“ unter der Regie von Simon Verhoeven, wird Meyerhoff dargestellt von Bruno Alexander und ich denke mal, dass wir von diesem jungen Schauspieler noch viel mehr sehen werden – und während ich das schreibe, klinge ich wie eine alte Tante :-). Die exzentrischen Großeltern spielen die unglaublich gute Senta Berger und ein rührender Michael Wittenborn. Der Film ist wirklich gelungen, finde ich. Ich musste weinen und lachen und bin sehr berührt von den Themen. Klick!

https://www.ardmediathek.de/video/rbbkultur/ach-diese-luecke-diese-entsetzliche-luecke/rbb/Y3JpZDovL3JiYl85NzIzMmQ1Ny0xM2RjLTQ4NWItYWMyYy1jMDFhOTJlOWU4YWVfcHVibGljYXRpb24

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Michel Friedmann im Landtag: Ein Plädoyer für Freiheit und Menschenrechte. NDR.

Manuela Willenborg — Sun, 01 Feb 2026 12:31:56 +0000

Michel Friedmann hat sich immer schon was getraut. Hier spricht er im niedersächsischen Landtag direkt die AfD-Fraktion an und fragt sie, was sie da eigentlich machen. Er erinnert an das Versprechen, das ihm als Juden bei seiner Einbürgerung gegeben wurde, dass Hass und Ausgrenzung und Verfolgung nie wieder in Deutschland stattfinden wird und die Würde des Menschen unantastbar sei, eines jeden Menschen.

„Menschsein heißt Frei sein und Frei sein ist nur in der Demokratie möglich.“ Beeindruckend. Klick!

https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/hannover_weser-leinegebiet/warum-haben-viele-ein-kleines-ja-und-ein-grosses-aber,friedman-140.html

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Lebenslinien BR: Ich habe Ausschwitz überlebt.

Manuela Willenborg — Fri, 30 Jan 2026 18:37:49 +0000

Für mein Traumaseminar TPA 1 beim WIST habe ich aktuelles Videomaterial gesucht und auch dieses gefunden. Klick!

https://www.ardmediathek.de/video/lebenslinien/ich-habe-auschwitz-ueberlebt/br/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyM1dPMDE4ODg3QTA

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Der Spaß an der Angst – Bundeszentrale für politische Bildung

Manuela Willenborg — Tue, 13 Jan 2026 10:59:08 +0000

Meine Freundin liebt Thriller, besonders die düsteren aus Skandinavien. Ich hingegen muss wegschalten, wenn es zu gruselig wird. Immer schon. Ich erinnere mich noch gut an die Fledermäuse in dem uralten Draculafilm mit Bela Lugosi, die offensichtlich puppenartig an Fäden hingen, ich aber kaum hinsehen konnte und immer ein Kissen parat hatte, um es mir minutenlang vor die Augen zu halten. Oder Stephen Kings „Carrie – des Satans jüngste Tochter“, den ich mit 14 Jahren geschaut habe und ich monatelang Alpträume davon hatte. „Shining“ war auch so ein Ding. Ich kann mir jederzeit Jack Nicholsons gruseliges Gesicht visualisieren, wie er vor der Tür steht. Ich kann zu viel Spannung nicht gut aushalten. Die Lebensgeschichten meiner Klient:innen hingegen schon, obwohl sie häufig viel gruseliger sind, als dass Filme dies abbilden könnten.

Hätte ich mich vielleicht mal besser abgehärtet. Denn der folgende Artikel von Mathias Clasen für die Bundeszentrale für politische Bildung zeigt auf, dass das Erleben und die Bewältigung von Angst in einer sicheren, kontrollierten Umgebung Kinder dazu befähigt, robuste Strategien zur Emotionsregulation und größere affektive Flexibilität und damit Resilienz entwickeln zu können. Klick!

https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/angst-2025/571759/der-spass-an-der-angst/?fbclid=IwY2xjawPS9N9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA80MDk5NjI2MjMwODU2MDkAAR4oxZRAN_xN22M7Z2xVAiqQTWp8yo3DevAie_RBlxkuugh4Hp2xB5kMvRxmCg_aem_PNYF5a2qoVK66cwbFwxg7A

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META BENE

Manuela Willenborg — Tue, 30 Dec 2025 11:34:25 +0000

Das Jahr 2025 hatte viele Tiefpunkte. Politisch (Trump, Musk, Putin und Co. und dazu die Wahl der rückwärtsgewandten Partei in Deutschland mit einer immer kraftloser werdenden SPD) und auch privat gab es einige Herausforderungen. Deshalb brauchen wir Humor! Und der von META BENE gefällt mir besonders gut. Ich verschenke jedes Jahr mehrere seiner Kalender und möchte hiemit Werbung für ihn machen. Kommen Sie gut ins Neue Jahr. Klick!

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Fire – Mädchenchor Hamburg

Manuela Willenborg — Sat, 13 Dec 2025 09:41:18 +0000

Puh. Wenn ich so meine letzten Posts überfliege, ist viel Schweres dabei. Wut, Scham, Femizid und Trauma. Dieses Stück der kanadischen Komponistin Katerina Gimon löst in mir all die damit verbundenen Gefühle aus. Es ist beeindruckend aufgeführt worden in der Elbphilharmonie vom Mädchenchor Hamburg unter der Leitung von Gesa Werhahn und hat weltweit für große Aufmerksamkeit gesorgt. Klick!

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