Das Thema Suizid begleitet mich als Beraterin schon mehrere Jahre. Die erste Ausbildung in klientenzentrierter Beratung hatte ich in der Krisenhilfe Münster, die einen wichtigen Beitrag zur Suizidprävention liefert. Dort habe ich neun Jahre ehrenamtlich gearbeitet und viele Menschen beraten, die jemanden durch Suizid verloren haben oder sich selbst mit den Gedanken trugen, sich zu suizidieren.
Dieser Beitrag von Arte ist fundiert und zeigt, wie Suizidprävention gelingen kann, auch am Beispiel Dänemark. Hier setzt die Prävention ganz früh an, indem man in der Pädagogik kleinste Kinder darin fördert, über Gefühle sprechen zu können. Zudem werden bspw. Medikamente nur in ganz kleinen Dosen verschrieben.
Betroffene und Hinterbliebene kommen in diesem Beitrag zu Wort, genau so wie Wissenschaftler, Psychologen und Mediziner. Es ist weiterhin enorm wichtig, darüber zu sprechen und aufmerksam zu werden, wenn Menschen sich als Last für andere empfinden und von tiefer Hoffnungslosigkeit und Erschöpfung gequält werden. Danach zu fragen, ob jemand sich gedanklich damit beschäftigt, sich das Leben zu nehmen, bringt niemanden erst auf die Idee, sondern entlastet ungemein. Sehenswert. Klick!
Überleben – Was wir über Suizide wissen – ZDFmediathek
…und hier noch der Link zur Krisenhilfe. Klick!
Krisenhilfe Münster – Hilfe bei Krisen & Suizid-Gedanken (krisenhilfe-muenster.de)